今天正好是开始博士生活一年。这一年时间过得好快，当我坐在这里，努力回想刚去报到时的场景，好像刚刚发生的事情。

这一年里，我认为付出很多，收获也很多。以几个关键词来简要的总结：

迷茫

刚入学时，真的十分迷茫，新的环境，工作8年后辞职重新回到学校，一切那么新鲜，又那么陌生；实验室的小白，什么qPCR，WB，transwell，CRISPR，一概不知；没办法，努力钻研，一点点的补习。逐渐寻找生活学习的节奏，8-22。（这个时期可长可短，但我觉得还是坚持住。做一些有意义的事情，虽然自己当初也不知道有没有用，比如：运动，学英语，交朋友。多跟好朋友交流交流，现在回头看看，交流有，但还是不够，多和大家唠嗑哈）

方向

经历着迷茫，不知道自己的方向，跟着师兄弟们一起学习、吃饭、做实验、上课。直到有了自己的课题方向，第一次组会文献抄读，养细胞，qPCR.....每一天都在成长，不断接触新的实验，为了有一天自己的实验能用上。（加油，有梦想和目标的生活，每一天都在不断努力中度过，累并快乐着，希望赶紧做完实验，发文章；所以，每天都干劲十足！还记冬日早上5点半，飞驰在去实验室的路上）

成绩

no paper！no paper! no paper!  不要着急，3年里能发一篇就足矣！看到别的师兄弟有文章了，心里“羡慕嫉妒恨”其实，文章总会有的，好好做实验，多看高分文献，汲取其中的精华，功到自然成！

诚信

记住一定不能自欺欺人！即使结果是阴性的，也不要紧，起码是真结果！千万不能造假。即使不能发表，也不能踩红线和雷区半步。不但是科研研究，做人也要坦诚实在，不能弄虚作假！

如果有时间，多和家人联系，他们无时无刻不在挂念着你！

今天下了沈阳入冬的第一场雪，记得去年，也是踏着初雪来找导师签字。早上3点火车，6点到沈阳站，倒地铁和197，到沈北，在老师开会的间隙，签完字。特别的开心，终于可以考博了。当时也不会想到一次就能考上。没想到今天能坐在沈北的实验室里，写下这些话。现在又到了考博季，准博士们加油！大家一定要有信心去努力考博。好好规划复习时间，在职的同学复习很辛苦，要注意身体，还要注意临床工作不能出问题。保持良好的心态也很重要，不要想结果，要享受复习准备和付出的过程。遇到困难和心情不好的时候，多和同学、老师、家人交流沟通，把负面的情绪发泄掉。联系导师一定要主动、主动、再主动，老师一般不会拒人千里，有学生考他的博士，都会很高兴的，不要怕，多去和老师交流。提前掌握考试的信息和动态，尽量知己知彼，心中有数。复习的时候，一定要踏实，准备一个错题本，到考前一周时复习用。考前一周基本是看不进去书的，不如看看错题，巩固知识点。暂时就想到这些，祝愿准博士们，能如愿考上。

***************************************************************分割线，说说实验的事。统筹规划合理分配时间。

1、尽量晚上复苏细胞，次日上午观察和换液。

2、周末传代，次日观察状态酌情上午转染，下午换液。周一尽量能做上功能（CCK-8，transwell）

3、transwell上午铺好胶，下午铺细胞。